CBT
العلاج المعرفي السلوكي المطور
تطبيق تقنيات علمية معتمدة عالمياً لمساعدة المراجعة على تعديل أنماط التفكير السلبية والأنماط السلوكية المجهدة.
بمشاعرك التي تصنع فارقاً .. تبدأين سلامك الداخلي
الأخصائية النفسية براءة الرفاعي — أخصائية نفسية وباحثة ماجستير. استشارات ودعم نفسي موجّه للمرأة، الفتيات، والمراهقات وفق أحدث المناهج العلمية المعاصرة.

براءة الرفاعي
أخصائية نفسية · باحثة ماجستير
نبذة ومؤهلات
أخصائية نفسية حاصلة على درجة البكالوريوس في علم النفس، وباحثة ماجستير في الجامعة الأمريكية. أكرّس مساري العلمي والمهني لدعم وتحسين الجودة النفسية لحياة المرأة، المراهقات، والفتيات.
ينطلق عملي من إيمان عميق بأن التحديات النفسية التي تواجهها المرأة في مختلف مراحلها العمرية تتطلب فهماً عميقاً ودقيقاً للديناميكيات النفسية والهرمونية والاجتماعية الخاصة بها.
أقدم مساحة احترافية، آمنة، وسرية بالكامل تتيح لكل مراجعة فهم ذاتها، تجاوز الأزمات النفسية، وبناء مرونة نفسية مستدامة.
التخصص والخدمات
جلسات فردية أونلاين — بسرية تامة
احجزي استشارتك الآنالنهج العلمي
CBT
تطبيق تقنيات علمية معتمدة عالمياً لمساعدة المراجعة على تعديل أنماط التفكير السلبية والأنماط السلوكية المجهدة.
Gender-Sensitive Therapy
مراعاة الأبعاد النفسية والاجتماعية والفيزيولوجية الخاصة بالمرأة والفتيات في كل مرحلة عمرية.
Absolute Confidentiality
الالتزام التام بأعلى معايير الأخلاقيات المهنية والسرية الشاملة لجميع المعلومات والجلسات.
خطوات البدء
التواصل المباشر لحجز الموعد المناسب وتحديد طبيعة الاستشارة.
تحديد الاحتياجات والأهداف النفسية في بيئة آمنة وداعمة.
العمل التشاركي على خطوات عملية واضحة تحقق التوازن والتعافي النفسي.
الخطوة الأولى لا تحتاج أكثر من رسالة.
ابدئي الخطوة الأولى الآنمنصات التواصل
محتوى نفسي عصري ومبسط موجه للمرأة والفتيات عبر المنصات التالية: